Яна,прежде чем проводить консультацию, попросила меня заполнить опросник. На основании этого проводила консультацию, достаточно подробно, в течение 2 часов. Затем были назначены анализы и уже после этого еще одна консультация. Затем были сделаны назначения. Стараюсь следовать ее рекомендациям. Вздутия живота уменьшилось,боли в районе желчного значительно уменьшились. Благодарю доктора. Для меня важно,чтобы нутрициолог имел высшее медицинское образование.

Яна работа с Вами - это эстетика.

Грамотный, внимательный специалист. Интересуется самочувствием, подробно отвечает на все интересующиеся вопросы и дает рекомендации.

Доводит свою работу до конца, полное сопровождение.

Я в определенный период сдалась/сорвалась, так Яна очень тонко и чутко поддерживала, писала мотивационные сообщение.
——
Отдельно хочется отметить раздаточный материал 👍👍👍
🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Консультация со специалистом понравилась.
До этого не было четкого представления, как выстроить свою работу, что менять, что есть и т.д.
Обсудили мой рацион, режим, как расчитывать кбжу и менять в динамике, еще нужен ли спортпит
Яна посмотрела мой тренировочный план,внесла корректировки и рассказала, как увеличивать рабочий вес для моей цели.
Очень доволен,спасибо

Очень понравился комплексный подход, ответы на вопросы, консультации!

Рада что выбрала именно Яну, после родов составила мне питание, которые помогло мне сразу начать приводить себя в форму. Всегда была на связи и помогала улучшить результат

Яна прекрасный специалист - составила программу питания и тренировок с учетом индивидуальных предпочтений дочери и желаемого результата. Никаких голоданий, рецепты простые и доступные, и, главное, вкусные. :)
Плюс специалист всегда на связи, поддерживает и отвечает на все вопросы.
За первый месяц результат прекрасный -4 кг.
Большое спасибо за работу!

Яна,компетентный специалист.после первой подробнейшей консультации наметили чёткий план действий. Отработали базу,которую теперь самостоятельно применяю на практике.

Заказ был исполнен своевременно, меню разнообразное и ОЧЕНЬ вкусное, посчитаны калории и даны советы по замене продуктов. Благодаря работе Яны я изменила многое в своём рационе. Параметры я не замеряла, но пропало желание постоянно есть сладкое и перекусывать вредностями и жирной пищей, улучшилось состояние кожи лица. Думаю, что мне лично хотелось бы больше информации про связь между ответами на вопросы в анкете и итоговым меню, чтобы можно было лучше понимать свой организм и особенности питания, но а в целом составленным меню я довольна, рекомендую обращаться к специалисту!

Хочу поделиться своим опытом работы с Яной.

Я обратилась к Яне, с сильным расстройством пищеварения после работы с другим нутрициологм, и была уже просто в отчаянье, потому что даже врачи не смогли помочь,точнее они только вредили, ставя диагнозы которых не существует.

Яна составила для меня идеальное меню, которое было сделано по моим симптомам.
Была очень чуткой и внимательной к моим пожеланиям,подобрала витамины и добавки, а также оказывала огромную моральную поддержку. Прислала различные дневники наблюдений,и видео,которые объясняли многие причины переедания.

Она очень подробно расшифровала мои анализы и подобрала самые подходящие тренировки. За неделю мои проблемы с желудком ушли. А за месяц работы с ней я сбросила 4 кг и ушло 3 см в объемах!

Меню, которое Яна разработала, просто шедевр: всё прекрасно оформлено с картинками, очень удобно и аппетитно. После работы с ней,сделала для себя вывод,что нужно выбирать нутрициолога только с мед. образованием,который разбирается и в доказательном подходе,и в интегративном.

Я очень довольна ее работой и своими результатами !

Рекомендую Яну всем, кто хочет наладить свое питание и улучшить здоровье!